阅读拆掉思维里的墙

一些对思维的感想

Feel the fear And do it anyway

一.你是不是安全感的奴隶

小范围的冒一冒险:

特蕾莎修女说:上帝不是要你成功 ,他只是要你尝试。

在安全的环境,小范围地冒一冒险吧!这是一个对你那些“思维之墙”很好的试探,看看他们是不是看上去那么坚固,其实虚弱? 比如说在一个不着急的时候,尝试关上GPS走一段路。

试试看只用你们家房子的一平方米的线,给自己安排一段旅游。 试试看在一两个你永远不再去也不可惜的小群体里做做自己一直不好意思做的事。

试试看给那些可去可不去的职位打电话,试着推销一下自己。

试试看拿出来一件不准备要的衣服,按照自己的心意剪成自己喜欢的样子。

总之,在安全的地方,让自己冒一下险吧。

当你找到内心最深的恐惧,把脸转向它,准备作战,恐惧开始烟消云散。

If you’re hurting,you need to help somebody ease their hurt.If you’re in pain,help somebody else’s pain.And when you are in a mess,you get yourself out the mess helping somebody out of theirs.

——美国心灵女王奥普拉2008

如果你受了伤,你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦,你要帮助他人减轻痛苦。 如果你的生活一团糟,让自己去帮助其他处在困境

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