爱的语言(非暴力沟通)工作坊说明

NVC由马歇尔·卢森堡于1963年提出。 2003年,联合国教科文组织(UNESCO)将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。 除了在教育领域的运用外,NVC还被广泛运用到世界各地不同层面不同环境中的冲突预防和解决,其中包括世界上饱受战争创伤的地区,如卢旺达、布隆迪、尼日利亚、斯里兰卡、中东、塞尔维亚、克罗地亚、北爱尔兰等。

爱的语言(非暴力沟通)工作坊说明

十一月 北京

“当我们的交流有助于由衷互助,快乐就取代了暴力和忧伤。”

——马歇尔·卢森堡

爱的语言(非暴力沟通)工作坊致力于学习非暴力沟通(Nonviolent Communication,NVC)。她支持我们与人发展开放、友善的联系,并在此基础上建立协作性的关系。

工作坊简介:

在考虑参加工作坊前,不同的人可能会有不同的疑虑,例如:这对我会有什么用?工作坊会不会很闷?有的人看到“爱”、“非暴力”之类的标题也许还会想:“又是说教的?!”、“参加这样的课程,我会不会对自己更苛刻?”等等。

如果简明地谈工作坊的意义,也许就像一个参加者感叹的:“我们还可以这样交流!”从根本上,我们和他人是相互依存的。不论是想帮助他人,还是实现自己别的愿望,我们常常需要得到配合。然而,当我们即使以最大的善意在一起时,例如父母想关心孩子或孩子想陪伴父母,我们仍然很可能发生冲突。如果我们真的很看重这个关系,真的很看重帮到别人或得到支持,我们的一个选择是,保持(或培育)我们的善意以及想办法促进交流与合作。如果您曾这么去做,也许您会认为,在一些情形中,这是极具挑战性的。如果您现在正面临这样的挑战,希望学习新的交流方法,工作坊则提供了这样的机会。

具体说明:

NVC的精髓在于对其四要素(观察、感受、需要和请求)的觉察。本次工作坊学习的主要内容是NVC的目的、若干基本理论假设、四要素的定义及其实际运用。工作坊主要由一系列的互动活动组成,为参加者提供体验式的学习环境。您将有机会结合自己的经历来学习。

我们希望,通过2-3天工作坊的学习,能帮助参加者领会NVC的精神和一些基本原则,并为其进一步学习奠定基础。

第一天(11月25日)晚上19:30-21:00

NVC简介、互相了解和凝聚共识。

第二天(11月26日)白天 9:00-12:00 14:00-18:00

NVC若干理论假设。

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