时间线(打印版)

朱志一时间线

时间线

目的:帮助当事人明确人生方向和使命。

操作方法:

1.确定时间线上各点,分别代表过去过去、现在和将来等时刻,两头留有余地。

2.划好时间线后,请当事人深呼吸、放松,然后进入出生时的位置: 感受自己周围的环境 自己的梦想 自己的选择及采取的行动 思想感悟

3.进入十岁前阶段

感受自己周围的环境 自己的梦想 自己的选择及采取的行动 思想感悟

4.十岁到二十岁阶段

感受自己周围的环境 自己的梦想 自己的选择及采取的行动 思想感悟

5.二十岁到三十岁阶段

感受自己周围的环境 自己的梦想 自己的选择及采取的行动 思想感悟

6.三十岁到四十岁阶段

感受自己周围的环境 自己的梦想 自己的选择及采取的行动

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