中学生心理健康测试卡

[指导语]

A.这些测题是调查你的心情和感受的,不是测验智力和学习能力,与学习成绩无关,答案也没有好坏之分,请按照你平时所想的如实回答。

B.回答方法。本测验每一问题都有只有“是”和“否”两种可供选择答案。

[问卷项目]

(1)你夜里睡觉时,是否总想着明天的功课?

(2)老师在向全班提问时,你是否会觉得是在提问自己而感到不安?

(3)你是否一听说“要考试”心理就紧张。

(4)你考试成绩不好时,心理是否感到不快。

(5)你学习成绩不好时,是否总是提心吊胆。

(6) 考试时,当你想不起来原先掌握的知识时,你是否会感到焦虑?

(7)你考试后,在没有知道成绩之前,是否总是放心不下。

(8) 你是否一遇到考试,就担心会考坏。

(9)你是否希望考试能顺利通过。

(10)你在没有完成任务之前,是否总担心完不成任务?

(11) 你当着大家的面朗读课文时,是否总是怕读错?

(12)你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的?

(13)你是否认为你比别人更担心学习?

(14)你是否做过考试考坏了的梦?

(15) 你是否做过学习成绩不好时,受到爸爸妈妈或老师训斥的梦?

(16)你是否常常觉得有同学在背后说你坏话?

(17)你受到父母评判后,是否总是想不开,放在心上?

(18) 你在游戏或与别人的竞争中输给对方,是否就不想再干了?

(19) 人家在背后议论你,你是否感到讨厌?

(20) 你在大家面前或被老师提问时,是否会脸红?

(21) 你是否很担心叫你担任班干部?

(22)你是否总是觉得好像有人在注意你?

(23)在工作或学习时,如果有人注意你,你心里是否紧张?

(24)你受到评判时,心里是否总是不愉快?

(25)你受到老师评判时,心里是否总是不安?

(26)同学们在笑时,你是否也不会笑?

(27)你是否觉得到同学家里玩不如在自己家里玩?

(28)你和大家在一起时,是否也觉得自己是孤单的一个人?

(29)你是否觉得和同学一起玩,不如自己一个人玩?

(30)同学们在交谈时,你是否不想加入?

(31)你和大家在一起时,是否觉得自己是多余 的人?

(32)你是否讨厌参加运动会和文艺演出会?

(33)你的朋友是否很少?

(34)你是否不喜欢同别人谈话?

(35) 在人多的地方,你是否觉得很怕?

(36)你在排球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛输了时,是否一直认为自己不好?

(37)你受到批评后,是否总是认为自己不好?

(38)别人笑你的时候,你是否会认为是自己不用功的缘故?

(39)你学习成绩不好时,是否总是认为是自己不用功的缘故?

(40)你失败的时候,是否总是认为是自己的责任?

(41)大家受到责备时,你是否认为主要是自己的过错?

(42)你在乒乓球.羽毛球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛时,是否一出错就特别留神?

(43)碰到为难的事情时,你是否认为自己难以应付?

(44)你是否有时会后悔,那件事不做就好?

(45)你和同学吵架以后,是否总是认为是自己的错?

(46)你心里是否总想为班级做点好事?

(47)你学习的时候,思想是否经常开小差?

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