食用酵素制作

食用酵素制作

食用酵素一:山药、生姜、火龙果、柠檬、橘子、苹果 今日星期天,凑集一桶食用酵素

过滤水:20斤

土蜂蜜:2斤

原材料:6斤(铁棍山药、生姜、火龙果、柠檬、橘子、苹果)

处理方法:

1、现将水和蜂蜜配比好

2、山药放进洗菜盆里,用卫生球将毛毛刮除(留皮),冲洗干净;我买的生姜不太,表皮不光滑,怕洗不干净,所以去了皮,然后冲洗干净;火龙果、柠檬、橘子、苹果都是用酵素稀释水浸泡了45分钟,然后冲洗干净

3、最后用专用的水果刀将所有原材料切块放进桶里。{:soso_e189:} 食材性味及功效

来源:网络搜索

铁棍山药:

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