SAS焦虑自评量表

题目 号 1 2 3 4 5 6 7 8 9

绝大部分或全

没有或很少时有时有(2大部分时间

部时间都有。(4评分

间有。(1分) 分) 有。(3分)

分)

我觉得比平常容易紧张和着急(焦

虑)。 我无缘无故地感到害怕(害怕)。 我容易心里烦乱或觉得惊恐(惊恐)。

我觉得我可能将要发疯(发疯感)。我觉得一切都很好,也不会发生什

么不幸(不幸预感)。 我手脚发抖打颤(手足颤抖)。

我因为头痛,颈痛和背痛而苦恼(躯

体疼痛)。 我感觉容易衰弱和疲乏(乏力)。 我觉得心平气和,并且容易安静坐

着(静坐不能)。

10 我觉得心跳很快(心慌)。

11 我因为一阵阵头晕而苦恼(头昏)。我有晕倒发作或觉得要晕倒似的

(晕厥感)。

我呼气吸气都感到很容易(呼吸困13

维)。 12

14 我手脚麻木和刺痛(手足刺痛)。 我因为胃痛和消化不良而苦恼(胃15

痛或消化不良)。 16 我常常要小便(尿意频数)。

17 我的手常常是干燥温暖的(多汗)。18 我脸红发热(面部潮红)。 19

我容易入睡并且一夜睡得很好(睡

眠障碍)。 20 我做恶梦。

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