对中学生睡眠质量的调查报告

新版的

关于初中生睡眠质量的调研报告

周聪聪 (温州大学)

摘要:初中的同学面临着中考的压力。调查表明,许多同学因为各种原因睡眠

质量受到影响,从而影响了学习。针对这个问题,我提出了建议,希望能够改善初二学生的睡眠质量。

关键词 初中生 睡眠时间 睡眠情况 睡眠习惯 1 问题的提出

随着社会生活的进步,社会的竞争压力也越来越大,包括在校的学生们。因

为现在社会对人们的学历和能力的要求越来越高,所以家长对孩子的要求也越来越高,学校给学生的学习任务也越来越多,越来越重。初中的学生第一次面临升学问题,中考是他们人生的第一个重要的转折点,为了迎接这次考试,初中生们的学习任务也很重。虽然在学校的严格要求下,学生的学习成绩提高了,但是有得必有失,在花费大量时间去学习的同时,学生们的睡眠质量就难以保证了。俗话说,身体是革命的本钱,学生们只有拥有好的身体,才能有更好地精力去学习。再加上初中生正是发育的阶段,良好的睡眠是对他们身体的发育也是很重要的。所以,我想对中学生的睡眠质量进行一个小调查,并通过这个调查,了解初中生的睡眠质量,并针对这个问题提出一些建议和意见,希望能对初中生的睡眠质量有所改善。

2 研究方法:

2.1 调查对象

本次调查的对象为初二的学生。总共随机发出问卷60张,回收有效问卷60张。

2.2 问卷设计

本次调查为问卷式调查,主要围绕3个维度,共设计了15道选择题,其中单选题11题,多选题4题。分别是睡眠时间(1、2)、睡眠情况(3~11)、睡眠习惯(12~15)

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