白癜风病人饮食

白癜风病人饮食

患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、奶、菜(新鲜蔬菜、以及胡萝卜、茄子、冬笋、木耳)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干。尽量少吃辛辣刺激性和富含维C的食物。

患者不能喝酒,抽烟,熬夜,辣椒,碳酸饮料,酸奶,酸性食物,虾,螃蟹。富含维生素C的食物主要是水果(西瓜香蕉可以适量的吃,其它的都应尽量少吃),蔬菜中不要吃西红柿,白萝卜,香菜等等。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了,辛辣,过酸的食物也需要注意少吃,碳酸饮料不要喝。

多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等

二、山药粳米粥:做法:将山药与粳米同煮即可。具有补脾养胃、补肺益肾的功效。

三、百合粳米粥:做法:将百合与粳米同煮即可。具有清凉、去热的功效。

四、薏米粥:做法:将薏米加适量的水,放入锅中同煮即可。起到助消化、除便秘、抑酸、消胀、通便的作用。

1.花生女贞红花饮,花生仁15克,红花1.5克偏方,女贞子15克偏方,冰糖30克。将女贞子打碎,加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮偏方,每日一剂,并吃生花生仁。

2.花生补浆,花生、甜杏仁、黄豆各15g。加水共研磨成浆,滤取浆液,清晨或早、晚煮熟饭用。亦可将三者研为细末,临用时加水煮熟服。本方能补益脾胃,滋养补虚。

3.花生甜杏泥,花生100g,甜杏仁50g。共捣烂成泥状。每次用20g,蜂蜜适量,用开水冲服。本方用花生和甜杏仁、蜂蜜配伍,可增强润肺止咳之功。

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