大学生心理危机干预方案

大学生心理危机干预方案

伴随着社会的飞速发展,人们的心理健康问题逐渐凸显。大学生作为一个受到社会极大关注的群体,其心理健康状况越来越成为社会的焦点。近年来,由于大学生心理障碍发生率呈上升趋势,大学生自杀与杀人案件时有发生,大学生心理危机干预工作成为当务之急。

一般而言,危机有两个含义,一是指突发事件,出乎人们意料发生的,如地震、恐怖袭击、战争等;二是指人所处的紧急状态。

心理危机,可以指心理状态的严重失调,心理矛盾激烈冲突难以解决,也可以指精神面临崩溃或精神失常,还可以指发生心理障碍。 当一个人出现心理危机时,当事人可能及时察觉,也有可能“木知木觉”。一个自以为遵守某种习惯了的行为模式的人,也有可能潜在着心理危机。染有严重不良瘾癖的人,常常潜伏着心理危机。当去戒除瘾癖时,心理危机便会暴露无遗。

大学生作为一个特殊的群体,在其发展过程中面临着许多特定的心理危机的来源。一般而言,大学生心理危机的主要表现有:

(一)环境适应问题。环境适应问题,主要发生在大学新生群体中。学生从中学到大学,生活方式、交往方式、心理方式等都会发生相应的变化,使得很多学生感觉不适应。由于某些大学生的适应能力和调整能力较弱,所以在大学生中环境适应问题广泛存在,使得某些大学新生感觉到一种难以消解的苦闷和忧愁。

(二)学习方式问题。中学时代常依靠教师的安排与督促,进入大学后教师的直接管理减少,而自己独立安排学习进度与支配学习时间的要求大大提高了。那些能力欠佳的学生就会感到明显的不适应,许多困难不能独立克服,因而挫折感增强,不良情绪随之而生,长期下去便会产生某种心理危机。

(三)人际关系问题。人际关系对于大学生的心理健康有很大影响,大学生中出现的心理危机,常常是由于人际关系的不协调而导致。由于长期受应试教育的影响,多数学生较为封闭,人际交往能力普遍较弱。进入大学后,如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是很多大学生面临的一个难题。由于每

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