金华市创建国家卫生城市中小学生健康知识测试题

学校 姓名 性别 测试成绩

一、填空题

1.正常成人的脉搏是每分钟60-100 次，呼吸是每分钟16-20次。人体正常的体温是36-37℃ 。

2.血液循环系统由心脏 和脉管组成。

3. 正确的写字坐姿是腰 板直，眼离书 一尺 、身离桌 一拳 ，手离笔尖 一寸 。

4.营养缺乏是指由于缺少一种或多种营养素所造成的营养缺乏病，营养不良主要包括 营养缺乏和 营养过剩 两种表现。

5. 每个牙齿从外形上分为 牙冠 、 牙根 和 牙颈 三个部分。

6. 防治龋齿要做到坚持早晚 刷牙 ，饭后 漱口 ；使用含氟牙膏；睡前不吃零食；合理营

养，不挑食偏食；发现龋洞要及时 填补 。

7.传染病传播途径有 经空气传播 、经食物和水传播 、 经昆虫媒介传播。

8.世界卫生日是4月7日；世界无烟日是5月31日；世界环境日是 6月5日；世界艾

滋病日是12月1日；全国爱眼日是 6月6日 。

9.烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是尼古丁、 焦油 、 CO 等。

10.背书包和负重时，要用双肩或 左右肩 轮换。

二、 是非题（你认为正确的打“√”，错的打“×”）

1、维生素C是脂溶性维生素（×）

2、人体必需的营养物质包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐、微量元素和水七大类（√ ）

3、动物肝脏、蔬菜、水果、干果、粗粮、鸡蛋等食物含有丰富的维生素（√）

4、营养缺乏是指因摄入食物不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍造成的一种营

养缺乏状况（√ ）

5、平衡膳食是指膳食中所含营养素种类齐全，数量充足，比例适当；膳食中所提供的营养与

机体的需要能保持平衡（√）

6、生水中有细菌、病毒、虫卵，可以引起肠道传染病和肠道寄生虫病（√ ）

7、教室人工照明平均不应低于150LX（√）

8、乱倒垃圾、乱扔果皮和纸屑是一种不良行为，会影响环境卫生和传播疾病（√ ）

9、小学生每天学习时间应不超过6个小时，中学生不超过10小时，大学生不超过14小时，

且每天课外活动时间不少于1小时（× ）

10、通常情况下，脉搏的搏动与心脏的跳动是保持一致的（ √）

11、预防狂犬病的关键是杀犬、管犬、不玩猫狗等宠物 （√ ）

12、只要父母不患近视，子女就不会患近视 （ ×）

13、近视眼的发生是先天遗传因素和后天环境因素所致，此外，营养、体重和健康状况也可

成为发病的诱因（√ ）

14、睡眠可以恢复和重新调整新陈代谢，积累能量，消除疲劳，调整身体各个器官的生理功

能（ √）

15、为了创造良好的睡眠，最佳睡姿是双腿微曲，侧身向左（× ）

16、青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟时期，也是决定人一生体格、体质、性格

和智力水平的关键时期，这一时期年龄范围一般为10～19岁。青春期开始的年龄女性一般比男性