《初中体育与健康优质课教案》(1)
水平阶段 教学内容 教学准备
水平四
授课教师
孙培涛 2、跨越式跳高 安全措施
学生人数
43 人
1、游戏： “横扫千军”
篮球场两块、 竹竿 4 根、 直尺 1 根、 跳高架 2 副、皮筋 4 根、体操垫 6 块、音响一套
1、重点在肩、腰及踝关节的充分 热身及保护。 2、要求场地平整、无杂物。
教学目标
1、认知目标：了解跳跃基础知识，发展跳跃能力 2、技能目标：初步学习跨越式跳高基本技术 3、情感目标：体验运动的乐趣，培养勇敢和克服困难的意志品质
结构
学习内容 (一)导入
师生活动 体育委员整队， 报 告人数； 师生问好 宣布本课任务； 检查衣着， 安排见 习生
教学组织 ***** ***** ***** ***** △ 要求： 四列横队、密集队形
时 间
强 度
次 数
2’
1
(二)热身 1、慢跑六圈 男、 女学生分头跑 变成两路纵队， 各 队绕圆半场慢跑 六圈
2’
中
1
导 入 与 热 身 3、游戏： “横扫千军” 教师讲解游戏规 则并示范， 位于中 心的同学用竹竿 扫动， 其他学生依 次跃起， 被扫住同 学有适当“奖励” 2、行进间徒手操 (4×8 拍) ①扩胸运动 ②转体运动 ③腹背运动 ④弓部压腿 教师口令指挥、 语 言提示并领做， 提 要求： 高学生练习质量， 精神饱满，充满激情，动作 学生绕圆行进间 舒展大方 做运动
2’
中
1
4’
中
20
时间 10’
要求：积极活泼，安全有序
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