一年级上册健康课教案

一年级上册生命与安全教案

第一课身高体重与健康

教学目标:

1、掌握正确测量身高和体重的方法。

2、了解身高与体重的关系。

3、懂得必须均衡营养、合理锻炼才能有健康的身体。

教学活动:

1、说一说:你测量过身高和体重吗?用什么方法测量的?

2、实践活动:测量自己的身高和体重,对照标准判断自己的身高和体重是否符合标准。

3、讨论:想一想怎样使自己的身高和体重达到标准?

第二课认识眼睛爱护眼睛

教学目标:

1、初步了解眼睛的重要作用。

2、知道保护眼睛要做到“三注意”(看书、写字时眼睛离书、本至少30厘米;看书、写字半小时左右要休息几分钟;字要写大些,要写得整齐、清楚)“两不看”(光线太强或太暗时不看书、不写字;躺着、走路和乘车时不看书)。

3、纠正学习生活中不利于保护眼睛的坏习惯,学会正确用眼。

教学活动建议

1、观看影像资料《五彩缤纷的世界》,感受眼睛的重要性。

2、出示图片:认识眼睛的结构,懂得保护眼睛要做到“三注意、两不看”。

3、联系生活实际说一说:我是怎样爱护眼睛的?

第三课看电视的卫生

教学目标:

1、了解电视对眼睛和电磁辐射对身体的影响。

2、懂得看电视要注意哪些方面的卫生,明白过度或近距离看电视对眼睛和身体的影响,不做“电视迷”。

3、懂得做眼保健操能预防近视、解除眼疲劳,培养每天做眼保健操的习惯。

教学活动:

1、课堂调查:你平时每天晚上看多少小时电视节目?双休日呢?

2、讲解:电视对眼睛和电磁辐射对身体的影响,明白过度或近距离看电视对眼睛和身体的影响。

3、讨论交流:不当“电视迷”、“网络迷”。

4、教学拓展:查查我们的眼保健操是否做正确,是否坚持做。

5、课外延伸:谁的眼保健操做得准、做得好。

第四课保护耳朵

教学目标:

1、知道耳朵的结构和基本功能。

2、懂得怎样保护耳朵。

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