全民健身日活动方案
XXX镇2014年“全民健身日”活动方案
一、主办单位
XXXXX
二、活动内容、时间安排
（一）趣味健身活动：3分钟集体跳绳、3分钟集体踢毽子、同舟共济（五人板鞋竞速），8月7日晚上19:00在镇文化休憩园举行
（二）健身活动展演：8月8日晚上19:30在XXXX举行
三、参加单位
（一）趣味健身活动：各社区、镇属各部门（单位）干部职工、居民群众
（二）健身活动展演：XXXXX、XXXX、XXXXX等
四、参加办法
（一）趣味健身活动
各社区、镇属各部门（单位）提前组织报名，广大居民群众现场自行组队参加。
规则如下：
1、3分钟集体跳绳：每队不少于8人（至少有2名男性）， 2人摇绳，其余队员排成一列，依次从绳的一边跳进再从绳的另一边跳出，随后以“8”字形循环跑动；一次只能一人穿过绳子，若两人同时或两人以上同时穿过绳子，成绩中也记为一人。如果跳绳者不能成功通过绳子，不计数但活动继
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