生命之源“津液”

浅论“津液”的作用

中华传统武医研究院刘合斌

津液是人体机体中一切正常水液的总称。津液包括各脏腑组织器官的内在体液及其正常的分泌物，如胃液、肠液、唾液、关节液、涕、泪等，津液同气和血一样，亦是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。津液，其实就是“津”与“液”两种液态物质的合称。津，存在于气血之中，以利气血流行运通，主要分布于体表，见于外者为泪、唾液、汗。滋润脏府、肌肉、经脉、皮肤。液，藏于骨节筋膜、颅腔之间、以滑利关节、滋养脑髓。

一、津液的生成、输布和代谢

津液的生成、输布和代谢，是一个复杂的生理过程，涉及到多个脏腑的一系列生理功能。《素问*经脉别论》中说道：“饮入于胃、游溢精气、上输于脾、脾气散精、上归于肺、通调水道、下输膀胱、水精四布、五经并行。”

（一）津液来源于饮食水谷，是饮食物经过胃的“游溢精气”、小肠的“分清别浊”和“上输于脾”而生成。所以，饮（食）水（谷）是津液生成的物质基础。饮食经过胃的消磨腐蚀，吸收一部分水液与精微物质后，进入小肠，通过小肠的泌别清浊作用，吸收其中大量的水液与食物精微，之后