一、指导思想
以迎奥运为契机,全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。
二、组建队伍
为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从三、四、五、六年级中找队员组建了学校田径队。并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。
三、训练计划
第一阶段:时间为一周,采用力量训练恢复性练习，主要采取慢跑、变速跑、游戏等形式，加强基本素质的练习。
第二阶段:时间为一周,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,战术，作风与心理素质的培养。第三阶段:时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接邯山区小学田径比赛.同时加强队员战术以及心理素质的训练。
?? 请按要求完成任务,并在本计划背面写下每天训练完成 情况,切勿偷懒! 注:训练内容 6 天一循环.自己合理运用寒假时间,每隔 15 天进行一次 120 米跑练习,每次...
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