心理学 荣格 入门

1.1.1人格作为一个整体被荣格成为精神，精神由若干不同然而彼此 1.1精神 5.1.1象征是原型的外化和显现。它具有双重重要意义，一方面表达了受到挫折的本能冲动渴望得到满足的愿望。另一方面象征是欲望的伪装，同时也是原始本能驱力的转化。

相互作用的系统和层次组成：意识，个人无意识和集体无意识。

1.2.1意识是人心中唯一能被个人直接知道的部分。意识有四种功能： 5.1象征 1.2意识

和受超越人格这一终极目标指引的展望未来的方面。

5.1.2象征具有两个方面：受本能推动而追溯过去的方面， 5.2.1梦的一般功能是企图恢复心理的平衡，

思维，情感，感觉和直觉。两种心态决定着自觉意识的方向：内倾和外倾。意识的产生就是个性化的开始，个性化的过程中产生新的要素 --自我ego。 1.2.2自我由能够自觉到的知觉，记忆，思维和情感组成，是意识的门卫。 1.3.1不被认可的体验被储存在无意识中。

5.象征与梦 5.2梦

它通过制造梦的内容来重建整个精神的平衡和均势。

1.3个人无意识

1.3.2无意识中，一组一组的心理内容可以聚集在一起，形成一簇心理丛，荣格称为情结 complexes。 1.4.1储存着原始意向的地方。从祖先那里继承的意向。

4.1.1外倾心态的人心里能被投入到客观对像周围环境条件的知觉，思维和情感之中。内倾心态的人力比多流向主体的心理结构和心理过程。 4.2.1心理功能有四种：思维，情感，感觉和知觉。 4.2.2思维由彼此联结的观念组成，以形成一个总的概念，或形成一个解决问题的答案。它是一种渴望理解事物的理智功能。 4.2.2情感则是一种价值判断。它根据一种表象唤起的是愉快的体验还是不愉快的体验而决定接受还是放弃这一表象。思维与情感都是理性的认知，因为两者都需要一种判断。 4.2.3感觉是一种感官知觉，它既包括来自客观世界的知觉也包括来自人体内部的感觉。 4.2.4直觉是一种直接把握到的而不是作为思维和情感的结果而

4.1心态

1.人格的结构

有出生原型，再生原型，死亡原型，英雄原型，骗子原型等。有些原型对人格和行为特别重要，人格面具 thepersona,阿尼玛和阿尼姆斯，阴影以及自性 self。 1.4.3人格面具the.persona也被称为顺从原型conformily.archetype,可以理解为一个人公开展示的一面，保证人可以扮演某一种不一定属于自己的人格。 1.4集体无意识

1.4.2原型。集体无意识的内容称为原型 archetypes。

4.2心理功能

阿尼玛原型是男性心中女性的一面；反之亦然。影响两性之间的关系。要想人格和谐发展，就必须允许难学人格中的女性方面和女性人格心中的男性方面在个人的意识和

行为中得到展现。 1.4.5阴影the。shadow代表自己性别的原型，并影响同性别人之间的关系。阴影更多的容纳人的基本动物性。是一切原型中最强大和危险的一个。阴影使人富有活力，朝气，创造性和生命力，阴影被压抑，会以宣泄的方式表达。 1.4.5自性the。self整体人格的意思，融合心理学的核心思想。自性是人格组织原则的原型。是集体无意识中的核心原型。

1.4.4阿尼玛anima和阿尼姆斯 animus。精神的内部形象，

产生的经验和体验。感觉与直觉不需要判断。是非理性的。

4.2.5意识使经验获得某种方向，感觉告诉我们存在某种东西， 4.3.1外倾思维利用的是由感官刺激提供给大脑的信息，

情感告诉你它是否令人满意，而直觉告诉你他来自何方去往何处。激发思维过程的对象是某种存在于外部世界的东西。比较注重实际和实践是解决问题的高手。 4.3.2内倾思维即是一种主观思维。感兴趣的是某种观念本身。

1.5人格诸结构间的相互作用

1.5.1互补作用发生着各种人格之间，对立的人格通过超越功能实现统一。

可能会不断的反思自己的想法而不考虑它们与外部世界是否有联系。 4.3.3外倾情感受客观外在标准制约。外倾情感往往倾向保守，倾向符合传统规范。 4.3.4内倾情感由来自原型的原始意向激发起来的，往往是原始的，

2.1精神相对闭合的系统

2.1.1新的人生经验强行进入会破坏人的精神并破坏系统平衡。因此，荣格主张人应该周期性的退回到自己的内心世界以恢复内心的平衡。冥思或者内省。孤独症。

2.2心理能

2.2.1人格所需要的能量称为心里能，荣格有时用力比多来命名这种心理能量。人的经历和体验能被精神消耗并转化为心里能。 2.3.1心理值是荣格最重要的动力学概念之一。是用来衡量分配给某一特殊心理要素的心理能的计算尺度。当很高的心理值被投入到一种观念和情感时，也就意味着这种观念和情感拥有相当的力量左右一个人的行为。 2.3.2测量心理值的方法：直觉观察和分析；情结表征；情绪反应和直觉。 2.4.1等值原则表明如果一特点心理要素原来所固有的心理能减退或者消逝，那么于此相等的心理能就会在另一心理要素出现。 2.4.2有时候好像心理能消逝了，其实是跑到个人无意识和集体无意识中去了。 2.4.3整个心理系统中能量的分配，是趋向与在各种心理结构之间寻求平衡。外来刺激打乱内在的平衡，内心的平静便被紧张和冲突取代。均衡的阻碍是某一心理结构高度发达。 2.6.1前行指的是能够使一个人的心理适应能力得到发展的那些日常经验。当前行遇到巨大阻碍时，如情感占优势的心理功能，遇到需要

思维功能才能适应和把握的事情时。退行便发生了，退行可以阻止不协调和心理的冲突，并且可以激活无意识中拥有的丰富种族智慧原型。 2.7.1原始仪式和象征可以导致心理能的疏导。心理能在转化过程中剩余的力比多会创造新的象征。当然也可能用于毁坏。

不同寻常和富于创造性的，有时候会显得古怪和反常。

4.3.5外倾感觉中所有的感觉都取决于人所面对的客观现实的性质。是来自外部世界的心理世界。 4.3.6内倾感觉中所有的感觉是由某一特定瞬间的主观现实决定的。知觉收到心理状态的严重影响，他们仿佛是从心灵深处出来的。

4.3心态与心理功能的整合 2.3心理值

并致力于寻找新的可能性。游移于各种客观对象之间。 4.3.8内倾直觉则致力于从精神现象，

4.3.7外倾直觉力图从每一客观情境中发现多种可能性，

4.心理类型

2.人格的动力

2.4等值原则

特别是来自原型的原始意向中寻找各种各样的可能性。游移于各种主观意向之间。 4.4.1外倾思维型的人使客观思维上升为支配他生命的激情，典型的例子是科学家。由于缺少感情，容易变得枯燥乏味。专制，固执，自负，迷信，不接受任何批评。 4.4.2内倾思维型。哲学家或存在主义心理学家。他们希望理解的是个人的存在。容易变得顽固执拗，刚愎自用，不善于体谅他人，骄傲自大，敏感易怒。 4.4.3外倾情感型使理智服从于情感。情绪随外界的变化而变化。显得反复无常，水性杨花。多愁善感，强烈地依恋他人，又轻易的转变爱恨。思维过程原始不发达。 2.6前行与退行 2.5均衡原则

有一种忧郁和压抑的神态。往往给人一种内心和谐，恬淡宁静，怡然自足的印象，有神秘的吸引力。有时会出人意料的爆发一场情感风暴。是现实主义者，实用主义者，头脑清醒但并不对事物过分地追根究底。可能成为纵欲主义者，或浮夸的唯美主义者，一般情感浅薄。具有变态行为和强迫行为。 4.4.6内倾感觉型沉浸在自己的主观感觉之中，觉得外部世界了无生趣，寡淡无味。除了艺术没有办法表达自己，但他的创作往往无意义。思想和情感方面贫乏。 4.4.5外倾感觉型热衷于积累与外部世界有关的经验。 4.4个体的类型

4.4.4内倾情感型把情感深藏于深处，沉默寡言，

2.7能量的疏导

《荣格心理学入门》霍尔等著武汉大乘心理咨询中心整理 www.wendangwang.com 3.1个性化

3.1.1没有获得充分发展的自我只有很少一点简单的自我意识方式。当逐渐个性化之后，他的全部自觉行为就大大扩展了。个性化了的自我能够在它对世界的知觉中获得很高的鉴别力。个性化的过程是自律的固有的。为了

使人的精神的到健康的发展，就必须给人格的各个方面均等的机会发展。因为如果人格的某一个方面被忽略，这个被忽略的方面就会以一种不正常的方式表达自己。心理治疗本质上是一种个性化的过程。 3.2.1人格的整合intergration是荣格心理学重要的主题之一。趋向整合的第一个步骤是个性化，第二个步骤是超越动作，超越功能具有统一人格中所有对立倾向和趋向整体目标的能力。个性化和整合是并驾齐驱的，分化和统一在人格中并存。

一个问题没解决，又渴望解决新问题。由于缺乏思维能力，不可能顽强勤奋地追随某一种感觉。赖以生存的营养是新奇的东西。别人觉得不可思议，自己感觉是不被理解的天才。与现实和传统都不发生任何关系，不能与人有效沟通。 4.4.8内倾直觉型典型代笔是艺术家，但也包括梦想家，先知。

4.4.7外倾直觉型异想天开，喜怒无常，

3.人格的发展 3.2超越与整合

3.2.2影响超越与整合的因素：父母的作用，教育的影响，其他社会环境和风尚的影响。

4.5各种实际考虑

3.3退行

3.3.1退行是人在遭受挫折时力比多退回到无意识中，寻找解决问题的办法。退行是维持人格和谐的手段。冥思，随眠和梦都是退行的行为。退行可以给人带来智慧。 3.4.1童年，青年，中年和老年。

3.4人生的阶段

《荣格心理学入门》霍尔等著 (2).mmap - 2009-12-31 -