西位小学篮球兴趣小组活动计划
西位小学篮球兴趣小组活动计划
一、指导思想
根据学校特色，结合我校实际情况。本着“健康第一”的指导思想，为丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。 二、工作目标
1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和运动技能。 2、培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。 3、学习篮球的基本技战术。 三、参加人员及地点
人员：篮球爱好者（每班2－3人）
名单：孔进 史卫州 孔祥壮 孔祥超 孔帅 张宸铭 郝柏赞 地点：篮球场 指导老师：朱雷
活动时间安排：星期二、星期四下午活动课时间（15：40－16：20） 四、主要学习内容
1、篮球的发展、身体综合素质训练（中长距离跑，变速折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合） 2、篮球的基本技术。
（1）运球。包括高低运球、变向、转身等。（体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球）
（2）传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行
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