健身活动方案11

册亨县社区“舞动人生”健身队

活动方案

健康生活方式以“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”为口号,倡导健康生活方式。为科学指导群众性健身活动,有效提高社区居民的身体素质,推动社区健身活动的深入开展,以服务辖区居民,促进社区和谐为宗旨,开展以全民健身活动为目的的健身活动团体。

一、活动时间

每天下午7:30---9:00,在册亨县布广场。

二、活动主题

每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子。宣传口号为:“我健身,我快乐”“天天健身,天天快乐”“好体魄,好生活”“全民健身,你我同行”“参与全民健身,乐享低碳生活”。

三、活动内容

1、广场健身舞

2、广场大众健身操

3、广播体操

4、队员健身自由活动

四、出勤要求

1、根据自己的工作时间、生活时间的安排,原则上不打考勤,长时间不参加健身的必须和队长请假。

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