爱护眼睛 预防近视
爱护眼睛 预防近视
二八中心小学眼保健操比赛方案
一、活动目的：
为了落实“健康第一”的指导思想，保证小学生每天一个小时体育锻炼时间。我校决定开展一次眼保健操评比活动。通过此活动，进一步做好预防近视，保护视力的工作，让学生形成良好的卫生习惯。
二、活动对象：全体学生
三、 评分办法
本次比赛总分100分。
（一） 精神面貌：服装整齐，精神饱满。（10分）。
（二）预备姿势（10分）
要求身体端正、双腿平放，两手自然下垂全身肌肉放松，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。
（三）做操动作（60分）
眼保健操共六节，每一节10分，每节又分穴位、手法、节拍、力度四项，每一节一人错一项扣0.5分，扣完为止。
（四）闭眼（20分）
要求从“轻闭双眼”起，到结束时缓缓睁开双眼，中间不得睁眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。
你可能喜欢
- 保护眼睛
- 明亮的眼睛
- 近视防治
- 近视眼预防
- 识字一课件
- 电脑保护眼睛的方法2页
- 做个保护眼睛的小天使(十组)1页
- 保护眼睛,从我做起2页
- 保护眼睛演示文稿--新129页
- 保护眼睛15页
- 保护眼睛3页
- 近视眼预防讲座3页
- 近视眼预防措施2页
- 近视眼预防治疗1页
- 临沂眼科医院近视眼预防1页
- 近视眼预防与治疗之眼的调节作用6页
- 近视眼预防与治疗之透镜篇8页
- 识字一课件15页
- 人教版下册语文识字一课件6页
- 语文三册识字一课件25页
- 人教版二年级上册识字一课件PPT30页
- 二年级语文上册识字一课件(1)13页
- 识字一课件13页
