韵律体操与舞蹈
教 材 教 学 目 标 教 学 过 程
开 始 准 备 部 分
基 本 部 分
韵律体操与舞蹈：基本站立姿势； 技巧：前滚翻、后 滚翻。 1、 学生学会基本站立姿势并能体会到站立时身体个部位 的肌肉感觉； 2、 学生能复述前滚翻的动作，80%以上的学生能做出前滚 翻动作，30%的学生能做到滚翻圆滑； 3、 学生乐意接受教师的指导，主动地配合，努力练习； 4、 韵律操：6~8 次；技巧：10~15 次。 教 练 学 时 学 生 活 习 教 师 活 动 内 间 动 次 容 数 一、 一、1、教师提前到场， 一、 1 、学生将器材 常 准备好场地器材。 拿至场地。 规 2、接受体育委员报告， 2 、体育委员整队， 向学生问好。 检查汇报人数。队 3、宣布本课内容、教学 行：二列横队 目标及要求，安排见习 ×××××○○○ 生。 ○○ 二、 二、队列队行：教师口 ×××××○○○ 队 令指挥， 原地三面转法， ○○ 列 齐步走、左右转弯；蛇 ★ △ 5 练 行走、交叉走。 3 、师生问好，认真 1 分 习 听讲明确要求。 ∫ 三、徒手体操： 二、 学生四列横队或 2 三、 ① 头部运动；②肩部运 行进间按教师口令 次 准 动； 练习。 备 ② 上肢运动；④体转运 三、 1 、成四列横队 活 动； 体操队行， 听口令跟 动 ⑤体侧运动；⑥腹背运 教师做球操。要求： 动； 动作协调有节奏。 ⑦膝关节运动；⑧踝腕 2 、自组小组开展活 运动；⑨跳跃运动。 动，气氛活跃。 一、 一、1、教师讲解并示范 一、 1 、学生成圆形 韵 基本站立姿势的动作要 站立， 按教师要求认 律 领： 真进行练习： 体 ① 自然立——头正、颈 操 直、胸挺、腹收、腿 与 直； 10 舞 ② 开立——两脚尖向 ★ 分 蹈 侧前方，两脚相距约 肩宽，重心落在两脚 尖； ③ 丁字步——右脚在 前，对斜前方，脚跟 靠与左脚内侧中部，
