体育与健康
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好，今天国旗下讲话的内容是： 体育与健康
无论过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题但是有许多人却问，何为真正的健康？世界卫生组织将健康定义为：“健康，是指身体,心理和社会适应三方面都处于良好的状态，而不仅仅是没有疾病或者是体质健壮。”健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现
作为21世纪的青少年，我们应当自觉参与和科学锻炼。“自觉参与”是中学体育与健康课程的目标之一，只有自觉参与体育锻炼，你才能发自内心的感受到自己是学习的主人，从被动的接受，变为几级，主动，富有创造性地学习体验体育对健康成长的多元价值。这种自觉参与的主体意识是建立在正确的规划人生，树立正确的体育与健康价值观基础上的。而且当你认真学习体育与健康的时候，你会发现，它带给你的不仅仅是身体更好地成长，也不仅仅是心情的放松，还会对提高身心健康和综合素质起到重要作用。了解自己的健康成长的历程,对提高你的健康素质，形成健康生活方式，创造积极进取，充满活力的生活具有重要意义。
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