整套短跑技术教案
首都体育学院技术课教案
授课内容： 1、简介短跑技术过程与项目特点。
2、小步跑、高抬腿跑专门练习。3、直道途中跑技术。
课的任务： 1、初步建立短跑完整技术概念。 2、学习掌握小步跑、高抬腿跑基本技术。
3、学习短跑直道途中跑技术
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