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行为改变技术

应用心理学自考

第一章 绪论

第一节 行为及其特点

一、行为的涵义

（一） 行为的界定

（1） 传统华生斯金纳 可观察的外显行为

（2） 新行为主义赫尔 托尔曼 内隐性的意识行为

（3） 认知论 心理表征的过程

（4） 广义 内在 外显 意识 潜意识

有机体在主客观因素的作用下产生的外部活动，即有机体任何外显的，可观察的动作，反应、运动或行动，以及人的头脑里所进行的内在的心理活动，是人与环境互动作用的结果，人类的行为大都是通过学习获得的。

（二） 促使个体行为发生变化的因素

1、 生理成熟与衰退

2、 偶发事件（疲劳，疾病，药物，剧烈运动，情绪紧张）

3、 学习

二、1行为问题的产生

（一） 适应与发展

个体通过不断的做出身心调整，在现实环境中维持一种良好的、有效的生存状态的过程。 个体的身心机能及其品质在时间上的变化过程。

三、行为的分类

正常行为：普通人能做到的，与个人的性别，年龄以及所处的社会文化背景相适应，并与社会规范、道德标准和法律法规的要求相符合的行为。

不正常行为

四、行为的特点

1、 行为包括人们的所说和所做

2、 行为具有可塑性

3、 行为具有相对的稳定性

4、 行为具有一种或一种以上的测量尺度

5、 行为可以由别人或自己进行观察、描述和记录

6、 行为可对外界环境产生影响

7、 行为受自然规律支配

8、 行为是可以公开的，也可以是隐蔽的

第二节 行为改变技术及其特点

一、行为改变技术的产生背景

二、行为改变技术的界定

建立在心理学理论的基础之上，旨在减少、消除个体不良行为，塑造、增进个体的良好行为的各种原理和方法。

三、行为改变技术与心理治疗、行为治疗的辨析

四、行为改变技术的特点

（一） 研究领域集中于人的行为

（二） 积极应用实验心理学的原理

（三） 注重客观系统的行为处理方法

（四） 强调分析当前的环境事件并重组个体的环境

（五） 解决个体问题、增进个体社会适应为终极目标

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