小学篮球训练计划
小学篮球训练计划
篮球训练计划
**小学
篮球训练不仅丰富我校学生的课余生活，也提高我校篮球队队员的技术水平。因此，为了能更好的培养我校学生对体育运动的兴趣，促进学生的身心健康，增强学生的体质，丰富学校的文化生活，调节学生的学习气氛，特制定了本学期我校的篮球训练计划：
一、指导思想
以《学校体育工作条例》为体育教学工作、校队训练的基本法规，以“健康第一”为基本宗旨，在保证能顺利打完全区比赛的情况下，以“友谊第一，比赛第二”为原则，争取拿到最好的名次。把学校篮球对的训练工作作为重点，用科学的训练方法来促进学校篮球队队员技术水平的提高，建立完善的科学训练体系，创建我校篮球队的体育特色，培养全面发展的学生。
二、现状分析
我校篮球队以四五年级的学生为主导，三年级的学生为后续力量。因为家庭条件和身体发育状况不同，学校学生的身体素质也出现了参差不齐的现象，但总体来说，经过一段时间的基础训练，所有被选出的篮球队员都能适应训练，并对篮球产生了浓厚的兴趣。处在该年龄段学生具有好动、好学、求知欲强、模仿力强等特点，因此在训练中，除了向学生传授基本的技术技能，还添加了一些增长篮球技术的趣味游戏。
三、训练目标
1、发挥篮球运动实用价值，通过各种组合的训练形式，培养学生对篮球的兴趣。
2、在日常训练中提高学生的篮球技术水平，在简化的比赛中让学生了解篮球比赛规则。
3、充分发挥篮球运动的运动负荷大，对抗性强，竞争性强等特点来发展学生的身体素质，促进身心健康。在比赛中学会与同伴合作，培养学生的不怕输、不服输的竞争意识。
四、具体训练措施
一）训练时间安排
每周的周一到周五的早上6:30---7:30进行素质及技术训练。每周二、周四下午第三节课进行比赛教学训练。如果出现阴雨天气或临时特殊情况因素，则另行通知。
二）训练内容安排
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