体育心理学考试复习题

体育心理学

第一章 体育心理学概述

第一节 体育心理学学科性质

一 学校体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系：

学校体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系是三门不同的学科，这三门学科自成体系已初见倪端，也是发展方向。

二 三门学科各自研究的侧重点及目的

1学校体育心理学侧重研究体育教育教学过程中学生心理特点和变化规律，促进运动技能掌握及心理健康的获得。

2 运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变变化，为获得优异成绩提供依据。

3 锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象，促进锻炼者生理、心理健康的获得。

三 本课程为何取名“体育心理学”

本书所讲的“体育”是指广义的体育，包括学校体育教育，竞技体育和大众体育。

四 体育心理学的定义

、情感过程（情绪情感）、意志过程

个性心理：个性倾向性（需要动机兴趣态度）、个性心理特征（气质性格能力）

五 体育心理学主要研究任务

1 研究人在体育运动中心理过程特点，规律及人的个性差异与体育运动的关系。

2 研究体育活动对人的心理过程和个性特征产生的短期和长期影响。

3 研究掌握运动知识，形成运动技能，进行技能训练的心理学规律。

4 研究运动竞赛中人的心理状态问题。

第二节 学习体育心理学的意义

一 体育实践工作的需要

（一）体育教学实践的需要

1可以了解和掌握学生的心理特征和需要，有助于激发学生体育学习的兴趣，提高学生体育学习的积极性。

2 可以根据学生的个性差异，因材施教，区别对待。

3 可以采用一些心理技能训练方法帮助学生更好地掌握运动技能和调节情绪状态。

4 可以帮助学生培养坚强的意志品质，增强自尊心和自信心，培养合作能力，团队精神和竞争意识，完善人格。

（二）学校运动队训练和比赛的需要

1 通过心理学的手段和方法提高训练水平。

2 通过心理学的手段和方法使运动员处于最佳比赛状态，充分发挥最大潜力，获得优异的比赛成绩。

3 通过心理学的手段和方法消除疲劳，调节情绪，恢复良好的身心状态。

二 体育科学研究的需要

1 体育教师不仅是一名叫学者，也应是一名研究者。

2 学生在体育学习过程中产生许多复杂的心理活动需要，体育教师运用体育心理学的理论和方法去思考,研究。

3 加强体育教学心理学的研究，体育教师有许多方面的优势。