百花园地

口令要准确、清楚，声音应该洪亮、有节奏感，节拍口令和提示口令相结合，在运用节拍口令时要结合动作的速度和幅度以及熟练而跳跃的口令要轻快些，一些振臂前屈的动作不妨强一些，在一快快快回，第一个八拍5、2、2、3、4……跳跃运动，6、7、8可用跳跳针开并，第二个八拍，针对膀臂动作口令可用上下侧下5、6、7、8，对下肢动口令可用踢踢踢并5、6、7、8等。

三、个性化独特做法

个个会喊口令。1.学生在学操时人人张口喊口令，

能不讲尽量不讲，多用直观模仿教学法，纠正时应2.教操时，适当地讲述。

先教单个动作，尤其是复杂动作，把整套3.开始不教整节操，

操肢解，突出动作要求，让学生储备动作，以便适时提取。

2011-11

第一、三、四节单臂或双臂上举时，强调膀4.个别节次的教学。

臂后靠贴耳，保证手臂上举。第三节强调踢腿在保证重心稳定的头，实践中很难向上。第五节，除了出脚收回，其余脚应不动，转体两脚开立适当要大一些。二八拍，可用直立单1、2强调单臂上举，臂向后平举，然后身体下压单臂不动的方法来保证手臂上举的效另外应强调手触地，下蹲的深度。第七节，击掌要夹头，第二个果。

八拍用分解教学法，踢腿动作先用原地跑，三步一停作过度，强调每一拍都要跳起来。第八节，强调脚下不能乱，节奏慢一些，第六、八个八拍同手同脚收回。凡是有踏步的，幅度一定要大一些，出脚要准，停脚要干脆。整套操教完后，渐进打磨，人人过关，动作和音乐协调配合练习，力求全套操高质量。

程度来决定快慢、长短和强弱。例如，体侧时第二个八拍要慢些，前提下尽量有力踢高。第四节，挺胸抬2、2、3、4时强调手臂向上，些易犯错误的动作中，例如伸展运动，可采用提示口令：第一个八拍3、1、2、3、4，后手臂应对准后面一位同学的脖子。第六节，4时

（作者单位江苏省建湖县草堰初级中学）

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低碳经济与城市的可持续发展

文/李森森

环境污染、住房紧张、交通拥挤等，影响了城市化的发展。从当前的社摘要：城市化的进程中出现了许多不可避免的问题。例如，会现状来看，唯有发展低碳经济，才能实现城市的可持续发展。

关键词：低碳经济；城市；可持续发展

城市是人类文明的标志，是人们经济、政治和生活的中心场所。城市化水平是衡量一个国家和地区经济、社会、科技、文化水平的重要标志，也是衡量一个国家和地区社会组织程度和管理水平的重要标志。城市化是人类进步必然要经历的过程，经过了城市化，才标志着现代化目标的实现；只有经过城市化的洗礼，人类像很多前进中的事物一样，城市才能迈向更为辉煌的时代。然而，

化过程中也夹杂着许多不和谐之音。正确认识城市化所带来的影响，并采取必要的措施认真地予以解决，对我国有着重要的意义。

一、城市化1．概念

一般说来，城市化是人口由农村向城市转化的过程。一个国家或地区的城市化水平，通常是以城市人口占这个国家或地区总人口的比重来表示。

2．城市化过程中的问题）环境质量下降（1

汽车、飞机、火车等交通工具所排放出的尾气，导致大气污染；城市工业废水、生活污水，导致水污染；工业发展、建设规模扩大、居民消费水平提高，导致固体废弃物污染；交通运输、建筑施工和社会生活，引起噪声污染；环境质量下降直接影响到人体健康。

（2）交通拥挤，住房紧张

由于城市人口增多和汽车增加，导致交通堵塞，直接导致时间和能源的浪费，影响城市的环境质量。随着城市人口急剧膨胀，城市住宅严重缺乏。

（3）就业困难

城市人口本来就未充分就业，随着乡村人口的大量进入，必-172-然会导致失业问题的加剧，还会影响到社会治安。

城市化过程中还存在其他的问题，以上三点是较为突出的，从现状来看，唯有发展低碳经济，才能实现城市的可持续发展。

二、发展低碳经济1．概念

低污染、低排放为基础的经济模式，是低碳经济是以低能耗、

人类社会又一次重大的进步。低碳经济的实质是能源高效利用、清洁能源开发、追求绿色GDP等问题，核心是能源技术和产业结构与制度创新以及人类生存发展观念的根减排技术创新、本转变。

2．必要性

我国能源资源有限，低碳是节省能源资源最现实的途径。我国污染气体排放量大，低碳能减少排放；低碳能降低企业成本，提高竞争力；低碳能让百姓素质得到提升，生活更美好；低碳是国家节能减排目标的保证，显示了我国对国际承诺负责的态度；低碳

3．发展低碳经济对我国实行可持续发展的意义

应对能源危机，缓解经济和能源之间的矛盾。金融危机使得发达国家在经济和能源上都受到了一定的限制，开始更加注重低碳经济的发展模式。虽然金融危机重创了我国的出口经济，但给经济转型创造了很好的机会。低碳经济对中国的作用和意思深远，是中国经济继续高速发展的保证。

三、低碳城市与可持续发展

低碳城市，就是在城市中实行低碳经济，包括了低碳生产和低碳消费，建立资源节约型、环境友好型社会，建设良性的可持续的能源体系。据统计，城市碳的排放量60%来源于建筑维持功能

城市居民燃烧煤等燃料所排出的废气；工矿企业排放的烟气；是可持续发展的必然追求。