一、说明体质和健康的含义及评价学生体质健康的常用指标。

答：健康不仅仅是指没有疾病或虚弱，而且包括身体、心理和社会三方面的良好状态。没有疾病和虚弱，心理-情绪-行为正常，适应社会，独立的社会人。

二、试述儿童青少年生长发育的一般规律。

答：1.生长发育的阶段性和连续性。既有阶段性，又是一个连续过程，是质变和量变的统一。分作6期。前一个阶段为后一个阶段奠定基础；任何一个阶段的发育遇到障碍，都将对后一阶段产生不良影响。（1）头尾发展律：从生长速度看，胎儿期头颅生长最快，婴儿期躯干增长最快（2-6岁下肢增长幅度超过头颅和躯干，因此儿童身体比例不断变化。)

从动作发育看，首先从头部活动开始，先会抬头、转头，继而从颈发展到躯干，能翻身、能坐，最后发展到腿和脚，能爬、能站立和能行走等。发育顺序为：头、颈、躯干、腿、足。

（2）向心律：从身体各部的形态发育顺序是：下肢先于上肢、四肢先于躯干，呈现出自下而上、自肢体远端向中心躯干的规律变化。这样，身体各部达到成熟的顺序也就表现出了先肢体远端、后中心躯干的变化。

2.生长发育速度的不均衡性。主要表现在：2岁以内生长快，3-11岁生长速度平稳，青春早期生长快，青春中期以后变慢，表现为两次生长突增高峰。

3.各系统发育既不平衡又协调统一。各系统既有独特发育方式，又在大脑皮层统一协调下完成，是人类长期进化的结果。各系统发育具有不平衡性。各系统发育模式：（1）神经系统发育最早,只有一个生长突增。神经系统优先发育为其他发育提供基础。但神经系统的发育具不可逆性。（2）淋巴系统。淋巴系统早期快速发育，确保小儿能在自身免疫完善前有效抵御病原体侵袭。前10年生长快,12岁达成人2倍。（3）生殖系统。发育最晚, 青春期才迅猛发育。生殖系统在其他系统发育到一定基础上才发育成熟，使人能在具备繁殖能力的同时具备养育后代的能力。（4）其他系统。有二次生长突增。

4.生长发育具有生长轨迹现象、关键期和赶上生长。生长发育轨迹现象指儿童个体的发育是沿着遗传因素决定的固有线路发育，发育过程比较平稳，即儿童个体发育过程在群体中所处的位置波动不大，此现象称为生长发育轨迹现象。是由遗传及早期环境因素共同决定的。具体表现为：（1）体格发育的等级在各年龄均相对稳定。（2）相关联发育指标间水平趋向一致。生长关键期一般指细胞分化期，细胞快速分裂增殖期，表现为某方面的快速生长期或功能的快速发育期。此期若受到干扰可能成为永久性缺陷或功能障碍。赶上生长指某个体生长发育过程中在不良外界因素影响下可出现发育迟滞，暂时偏离原有轨迹，一旦影响因素去除，可表现为加速生长，向原轨道靠近。这种加速生长并恢复到原轨迹的现象叫赶上生长。

三、影响儿童青少年生长发育的影响因素有哪些？

答：儿童少年的生长发育是儿童自身的先天因素与其所处的后天各种外界环境因素相互作用的结果。遗传决定了个体生长发育的可能性，即决定了生长发育的潜力或最大限度；各种环境条件可在不同程度上影响遗传所赋予的生长发育潜力的发挥，最后决定发育的速度及可能达到的程度，也就是说，它决定了生长发育的现实性。遗传因素指遗传的家族、种族影响。主要表现以下几个方面：（1）世界上各人种在其生活的地理环境、文化背景及繁殖方面都是相对隔离的群体，而且不同种族的肤色、发色虹膜颜色等也存在一定的差异。通过调查研究发现某种疾病的发病率或某种形状特点在不同种族中存在差异，则应考虑该疾病或形状与遗传有关。（2）儿童生长发育的家族性、种族性差异是遗传影响的具体体现，近代有关体质人类学领域的跨文化研究对此提供了大量科学证据。（3）家族性：在良好的生活环境下长大的儿童，其成年身高在很大程度上取决于遗传。有学者认为，人体成年身高75%取决于遗传因素，25%取决于营养、锻炼等环境条件。（4）大量跨文化研究结果均证实，人的体型、躯干和四肢的比例主要受种族遗传的影响。例如：在同样生活条件下长大的欧裔和非裔美国儿童，