二十四式杨氏太极拳
二十四式杨氏太极拳
一、 起势
十四、 双峰贯耳
二、 左右野马分鬃 十五、 转身左蹬脚 三、 四、 五、 六、 七、 八、 九、 十、 十一、单鞭十二、高探马十三、右蹬脚白鹤亮翅
左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 云手
十六、 十七、 十八、 十九、 二十、 二十一、转身搬拦捶二十二、如封似闭二十三、十字手二十四、收势左下势独立
右下势独立 左右穿梭 海底针 闪通臂
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