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教育评论

积极心理学视野下大学生心理健康教育工作研究

朱

佳*

[摘

要]对大学生来说，心理健康的意义远远超过躯体健康。教育是解决大学生心理问题的最重要

的途径。因此，高校只有加强对大学生的心理健康教育，强化校园文化建设，引导大学生积极参与社会实践，才能促进大学生健康成长，为社会主义事业培养合格的建设者和可靠的接班人。文章就积极心理学视野下大学生心理健康教育工作进行了探讨。

[关键词]积极心理学；大学生；心理健康；教育一、引言

条件下更好地发展、生活，具有天赋的人如何使其潜随着社会的发展，大学生面临着诸多的压力，如能得到充分的发挥等方面进行大量的研究。它认为，学习压力、人际压力、就业压力等。有关部门对12．6心理学不仅仅是一门关注疾病或健康的科学，同时也万名大学生调查显示，20%的大学生有不同程度的心是一门重视人类幸福、快乐、满意和发展的科学。积理问题，大学生出现的种种心理问题已经成为社会、极心理学的研究领域主要包括三个层面：一是在主观学校和家庭关注的一大焦点，而大力加强大学生的心层面上，研究积极的主观体验。包括幸福感和满足、理健康教育，改变当前大学生的悲观消极心理，努力希望和乐观主义、快乐和充盈，重点是强调人要满意提高他们的积极心理水平和综合素质，不仅是全面建地对待过去、幸福地感受现在以及充满希望并乐观地设小康社会对培养高素质人才提出的客观要求和现代面对未来；二是在个人层面上，研究积极的个人特质。高等教育发展的必然趋势，也是大学生健康成长的内包括爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、在需要，同时还是广大心理教育工作者和思想政治教对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、洞育工作者面临理论和实践兼具的课题，因此，积极心察力、才能与智慧等。三是在群体层面上，研究积极理学视野下大学生心理健康教育工作研究就具有了理的组织系统。包括研究安定的社会、关系良好的社区、论和现实的双重意义。

健康的家庭、有效能的学校以及有社会责任感的媒体二、积极心理学的内涵

等，从而使公民具有责任感，有礼貌、有职业道德。积极心理学（positivepsychology）是20世纪末西方可以说，积极心理学的兴起为当前大学生心理健康教心理学界兴起的一股新的研究思潮。这股思潮的创始育的困境指明了方向。

人是美国当代著名的心理学家塞里格曼·谢尔顿和劳三、积极心理学视野下大学生心理健康教育对策拉·金。他们的定义道出了积极心理学的本质特点：积（一）高校心理健康教育应以培养大学生的积极极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。人格为首要目标

积极心理学的研究渊源，最早可追溯至20世纪30年传统的心理健康的定义和标准虽然没形成统一的代Terman关于天才和婚姻幸福感的研究，以及荣格的共识，但几乎所有的观点都认同培养健全人格是心理关于生活意义的研究。马斯洛在《动机与人格》中就健康教育的目标。健全人格是一种极为理想的人格类曾倡导积极心理学的研究。人本主义思潮所激发的人型。我国学者陈旭、张大均认为心理健康教育的基本类潜能运动对积极心理学运动产生了深远的影响。随目的在于培养学生健全的心理素质。健全心理素质的着全球科技、经济的迅速发展，在物质财富极大提高培养包括两个相互衔接的基本目标：一是促进学生积的同时，人们的生活质量与精神追求却相对落后，负极适应，维护心理健康；二是促进学生心理素质的主面心理层出不穷，而传统心理学许多理论似乎只把人动发展，形成健全的心理素质。积极心理学主张人格当作动物或机器，而忽略了人内在的潜力和主动性。研究不仅要研究问题人格和影响人格形成的消极因素，因此，积极心理学就在人本主义思潮的影响、客观社更要致力于研究人的良好人格特质形成和发展中的作会环境的呼唤以及传统心理学研究的片面化等情况下用。积极心理学认为，积极人格作为我们人格中的动应运而生。积极心理学在短短几年内，已从美国扩展力，不仅可以预防消极人格的破坏作用，还能够促进到加拿大、日本、欧洲和澳大利亚等地，成为一种世我们积极适应能力的发展，维护我们的生理健康和心界性潮流，受到越来越多的心理学家关注。

理健康，达到第一个基本目标。因此，积极人格的塑积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的

造应是我国健全人格培养的前提和保障，积极人格的

*[作者简介]朱佳，湖南农业大学讲师（湖南长沙410128）

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