团体心理咨询游戏活动
团体心理咨询中的游戏活动方案
活动名称：人生列车
目标：促进小组成员勇于表达自己，积极敞开心扉；促进小组成员间的彼此了解，认同与接纳；促进小组成员的自我认识，对自己人生的思考。
时间：65分钟（作业20分钟，分享40分钟，总结5分钟）
准备：每组8~12人，指导员1人，与人等份数量的A4空白纸，铅笔。
1、活动规则：小组成员围坐成一个圈，要求小组成员根据自己的回忆、思考和构想，成员在A4纸上用铅笔分别画出自己过去生活中的一个场景，现在生活的一个场景和对未来构想的一个场景。画好后，每个小组成员与其他所有组员分享自己的画，最后指导员做出总结。
2、活动注意事项：在整个活动过程中，除了要求交流外，所有成员都一概保持安静；所有组员彼此之间都保持一种友好和接纳的心态；在做出反应时，避免做出负面评价；指导员需要注意所有组员的言语、行为、情绪等反应，并注意协调。
3、分享过程：绘画结束后，每个小组成员按顺时针或逆时针方向向其他组员介绍自己的三幅画，其他组员可以对他的介绍做出反应，比如表示安慰、赞赏或提问，但避免做出负面的评价。所有小组成员介绍完自己的画后，要求每个组员依次按顺序表达自己刚才向其他组员介绍自己时的感受和有什么样的心得体会。最后，指导员对所有成员的介绍和所有成员的反应作出终结，反馈给所有组员。
4、总结过程：我们的人生就像列车，沿途都会有不一样的风景，或许是感伤的，也或许是美好的，令人激动人心的。但不管怎样，它始终不断地往前行。旅途中，我们不断地探索自己，我们需要他人的关怀，同样他人也需要我们的关怀，关怀是彼此给予的。大多数人的经历都是那么的相似，每个人的经历又是那么的独特；我们有自己独特的优点，同样也有不足，所以我们彼此需要认同与接纳。刚才，
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