心理健康教育卫生职业教育班级活动中的心理健康教育

叶宁

（盐城卫生职业技术学院，江苏盐城224006）

摘要：以班级活动为载体，从活动理论和班级组织自身特点2个角度出发，阐述在班级活动中进行心理健康教育的理论依据，并提出挖掘班级活动中心理健康教育资源路径，构建参与活动—情感体验—调整认知—教育评价（行为外显）的心理健康教育模式。

关键词：班级活动；心理健康教育；教育资源中图分类号：G479

文献标识码：B

文章编号：1671-1246（2011）11-0153-02

现“班级心理健康教育”“班级心理辅导”“班级心理教育”等模糊、混淆的概念；在实践中，班级心理健康教育存在“为活动而活动”“活动结束了，心理健康教育也结束了”的形式化倾向[1]。

许多学者已从不同角度对班级心理健康教育进行了比较深入的研究，例如，班级心理健康教育的原则、目标构建、意义价值等，班级心理健康教育的操作要领、教育途径，班级心理教育的提出与展望。但从班级活动的角度深入研究心理健康教（http：//cnki.yzu.edu.cn/育，以中国期刊数据网扬州大学为节点

kns50/）搜索，只有一篇文章对此进行了深入探讨。针对当前班级活动中的心理健康教育资源普遍缺乏的现状，笔者以已有的班级心理健康教育研究为基础，从班级活动的角度进一步探讨

班级心理健康教育是指以团体心理健康教育及其相关理论与技术为指导，以解决学生成长中的问题为目标，以班级为单位、班主任为主导的心理健康教育形式。它的提出既是心理健康教育自身发展的必然要求，也是对心理健康教育认识与实践深入研究的重要标志。班级心理健康教育的开展，一方面，可以优化学校心理健康教育资源，缓解当前学校心理健康教育师资匮乏状况，有利于学校心理健康教育的普及；另一方面，班级心理健康教育的开展，有利于将心理健康教育作为一种教育理念指导班级日常教育工作。但由于班级心理健康教育研究还处于起步阶段，指导班级心理健康教育开展的理论体系尚未形成，班级心理健康教育中的一些概念也没有明确的界定，这就使理论研究与实际工作出现一些问题。例如，在理论研究上，出

基金项目：江苏省高校思想政治教育研究课题“高校班级活动中的心理健康教育研究”（SGSY2009YB331）成果

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3.1歌曲演唱

选择被治疗者熟悉并适合被治疗者的一些歌曲。演唱歌曲的主要目的是刺激被治疗者大脑，使被治疗者在歌唱时把内心的不良情绪宣泄出来，并从演唱歌曲中体验自我的满足感。演唱时，治疗师要与被治疗者进行眼神和言语交流，使被治疗者与治疗师产生心理上的沟通与交流，消除其不安和孤独感。如通过演唱《欢乐颂》引导被治疗者对自由、平等、博爱理想的追求。3.2教唱歌曲

治疗师可用钢琴演奏歌曲，先让被治疗者欣赏治疗师的演奏，然后让被治疗者说出感受，再让其随钢琴伴奏富有感情地演唱。这一过程中，治疗师应及时给予鼓励和赞赏，使被治疗者有成就感。

教唱歌曲的过程中，治疗师要引导被治疗者重建信心并恢复社会交往能力，使其了解爱与被爱的重要性。3.3跳集体舞

音乐历来与舞蹈或运动相辅相成。运动是表达自我或提高自我意识的有力工具，音乐可以促进肢体运动，成为运动的催化剂。集体音乐活动为被治疗者提供了愉悦、安全和有成就感这要治者可以先跟随治疗师做分解动作，待熟悉动作后再添加节奏感鲜明的音乐。跳集体舞可以活跃气氛，让被治疗者走出生活低谷，摆脱抑郁情绪。3.4乐器演奏

选择简单乐器，让被治疗者通过一段时间的乐器演奏技能集体演奏一些简单乐曲。以《龙的传人》为例，首先合唱歌学习，

曲《龙的传人》，然后给歌曲配乐伴奏，治疗师帮助被治疗者学习和演奏该曲目。学习乐器演奏技能是一个不断解决问题、克服困难和产生愉悦情感的过程，可增强被治疗者抗挫折能力，最终使其把自己在学习乐器演奏过程中所获得的成功体验泛化到日常生活中。本活动的目的是集中被治疗者注意力，培养团队协作精神，增强其自信心。

再创造式音乐治疗可激发患抑郁症中学生对外界事物的兴趣，并通过仔细地聆听、演奏等方式帮助其集中注意力，从而改善睡眠状况，促使其专心学习。总之，再创造式音乐治疗对中学生抑郁症有显著效果。

参考文献：

[1]张大均.教育心理学[M].北京：人民教育出版社，2003.

[2].音论北：世图书蒉

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