NLP技巧分享
NLP技巧分享—逐步抽离法（操作手册）03【转】
辅导者：现在，你看它都飞完了吗？ （一般情况下：有两种可能，一种是飞完了，一种是没有飞完。如果是飞完了，你就进行下
一步，如果没飞完，看下面的步骤）
来访者：好像还有点儿
辅导者：哦，好的，那么现在还剩多大了呢？
来访者用手比划了一下，橘子大小
辅导者：嗯，好的，现在呢，你仍然可以想象得到，它就在你的面前，对吗？
来访者：是的
辅导者：现在它是什么颜色呢？
来访者：浅灰色（因为处理掉了一部分，所以剩下的颜色会比原来的浅）
辅导者：嗯，好，我们都知道，任何一件事请的发生，其实都是对我们的成长有一定的推动
和帮助的，你同意吗？
来访者：同意
辅导者：好，现在呢，用你的方式，想象一下，这个球形的浅灰色的东西，在慢慢地分化，一部分变成了晶莹剔透的东西在右边，一部分变成了灰色的东西在左边，能想象得到吗？
来访者：嗯
辅导者：好，现在呢，你看到那份晶莹剔透的东西，就是有益于我们成长的能量，用你的方式（注意，这里说，用你的方式，因为每个人的想象是不同的，所以要用她的方式）让它进入你的身体，现在开始深呼吸，随着你每一次的深呼吸，你都会感受到这份能量越来越大，充满了你的全身，你开始有力量了，当你感受到这股力量的时候，就点点头。（根据对方的
呼吸节奏给与肯定，呼气的时候，就说“对”）对， 对， 对，就是这样。
来访者做了几个深呼吸，然后点点头
辅导者：很好，现在呢，你可以再次按下你右手边的那个按钮，当你按下的时候，剩下那一团灰色的东西，就像太空科幻电影里面的那样，变成一团发光的微粒，飞到了对面的负责处
理情绪的李小姐的身上了，好的，开始
来访者做了一下按钮的动作
辅导者：飞完了吗？ 来访者：嗯
辅导者：很好，现在请你体会一下，那份情绪0分到10分，还剩多少分？
来访者：还剩4分
辅导者：哦，那这四分是什么情绪呢，比如：是愤怒还是悲伤，还是失望，还是委屈？（这
个时候剩下委屈的情况比较多）
来访者：是委屈
辅导者：是委屈，对吗？
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