经济史

２００企业家天地 ２０１０年４月号

泼谈亏习习惯荠嵌的重耍住

高艳艳

（中南大学外国语学院；湖南，长沙，４１００００）

一、习惯与学习习惯

习惯，新版的《新华词典》中是这样释义的：“长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。”事实上，广义的习惯不仅仅是动作性的、生活方式性的、社会风尚性的，还包括人类所有的优点。甚至包括“善良“仁爱”这样永恒的主题，也需要进行不断修炼，才会真正化为行动性的习惯。

习惯，现代汉语词典中的解释是：指由重复和不断的强化而长期逐渐养成的，一时不易更改的行为、倾向，并且能为完成某种工作而巩固下来的一种需要。

学习习惯是长时间养成的不易改变的对于学习的技能、学习的方法、学习的时间、学习的笔记和看书重点，等等的行为。

二、学习习惯的养成

俗话说：“积干累万，不如养成个好习惯。”从心理学角度看，习惯是通过长期训练、培养而形成的一种条件反射行为，能使一系列的行为细节形成一套自动化的、有机的行为整体，只要在一定的条件下，毋须经过人的特别努力就会自动出现，这就是“习惯成自然”，从小养成良好的习惯是非常重要的。好习惯，终身受益，坏习惯，贻害非浅。习惯的力量是巨大而持久的，许多重要的事情正是靠习惯的力量去完成的，而良好的习惯是可以养成的。

养成良好的学习习惯，有利于建立稳固的生理和心理的“动力定型”。习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。

养成良好的学习习惯可以通过生物钟、通过条件反射自动

提醒你自觉地去做应该做的事。

养成良好学习习惯可以调动潜意识为学习服务。潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息的时候．甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与自己不

懈寻觅、孜孜以求、长期探索的问题之间保持着必然联系。

三、教育与学习习惯

我国当代教育家叶圣陶先生曾明确指出：。什么是教育？一句话，就是要养成良好的学习习惯。”叶圣陶认为，教育的目的就是培养习惯。他说：“我们在学校里受教育，目的在养成习惯，

增强能力。我们离开了学校，仍然要从多方面受教育。并且要自

我教育，其目的还是在养成习惯，增强能力。习惯越自然越好，能力越增强越好。”

教师的职责是教书育人，教什么？教知识、教学习方法。我

认为更重要的是教学习的习惯。教师在传授知识的同时如能在

培养学生的习惯上下工夫，既可以提高学生的学习水平，也可提

高自己的教学水平，教会学生养成良好的学习习惯。

万方数据

教育应培养的良好学习习惯包括：热爱学习；善于思考；学习时专心致志；善于支配时间；讲究学习卫生的习惯，等等。就中小学生而言，应努力养成以下几种习惯：动笔的习惯。一是自学时要善于运用符号在书上进行“圈、点、批、画”。二是要随时将课本或其它学习资料中的精彩之处摘抄下来。三是经常写心

得体会；“心、眼、口三到”的习惯。关键是要心到，只有心到，才

有口到和眼到；“善于提问和非思不问”的习惯。学习的过程是一个不断提出问题并不断解决问题的过程。遇事多问几个为什么，并提出高质量、有价值的问题，是“心到”的结果，是解决问题的前提。善于提问还要建立在深入、反复思考的基础上，这样的问题才是高质量有价值的问题。

此外，还应养成“不耻下问”的习惯，“利用工具书和各种信息、网络资源”的习惯。

四、养成良好学习习惯的重要性

习惯对我们有着重大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉

中，长年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着

我们的成败。一个人一天的行为中，大约只有５％是属于非习惯性的，而剩下的９５％的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终可以演变成为习惯性的创新。

习惯是个人素质的重要组成部分，在当前从应试教育向素质教育转轨的过程中尤为重要。习惯是把信念变为习性，把思想化为行动的过程。它是在一定情况下自动地去进行某些活动的特殊倾向，是构成一个人个性的重要内容，也是一个人个性心理特征的主要标志。

良好学习习惯的具备，不但能使受教育者在学习上取得较

好的成绩，而且能使其终身受益。这是因为习惯的功能具有省

力性和不自觉性，良好的学习习惯一旦形成就会趋向定型化、稳固化，不必别人的帮助提醒，不必再花费什么意志努力，学习过程中良好习惯都会不自觉地表现，从而能使教师减轻教学负担，使学生提高学习效果，使学生学习中长期受益于良好的习惯。

良好的学习习惯的形成是与环境和教育密切相关，习惯与智力不同，它与遗传无关，是后天的环境和教育培养下才形成的一种活动倾向，习惯的培养是学生的一种自觉的行为，同时也是教师在教学过程中一个可执行的教学任务。

良好习惯的养成绝不是一蹴而就的事情，它需要在老师和家长的监督和指导下，经过一个漫长的过程才有可能实现，既松不得，也急不得。

良好学习习惯的培养、学习方法的掌握、学习能力的提高过程，是一令长期发展的艰苦的过程，也是磨练人意志、性格、质量的过程。只要有坚强的意志质量，并通过自己不懈努力就能形成良好的学习习惯。

（责任鳊辑：谢嵩）