心理健康读书月征文

读《大学生心理健康教育》感悟

心灵的感悟

外边世界的纷扰，无人可以逃避。人生本就如此，欢乐与悲伤，成功与失败交替出现，那么我们又何必对此耿耿于怀，让我们年轻的心灵的天平随着情感的尘风任意摆动，而是培育我们健康的心理，做我们心里的主人，引导我们在认识征程中乘风破浪。

随着信息时代的到来，生活节奏的加快，尤其是神会竞争的日益激烈，年轻的大学生朋友们，你可曾有过压抑与不满？可曾有过独倚花季的伤怀？可曾有过豪情万丈却被现实的高墙碰得支离破碎的沮丧?可曾有过饱受风凄苦雨而黯然忧伤？可曾有过大厦将倾、万念俱灰的凄凉 离群索居、寂寞孤独、烦闷忧郁。

心灵是我们每个人明亮而又透彻心扉的窗口，面对茫茫人海，好好森林，心灵的健康，心灵的教育瞬间让我们明白了自己对自己一定要期望太多，我们期望从平淡中寻找乐趣，从寡味中探索人生，我们苦中找乐，韬光养晦，增长才识成就自己的一片天，创出自己的一条路。

《心理访谈》这个走进心中的节目可真的走进了我们每个大学生的心中了。每期节目不论是成功乐观仕士，还是悲观消极的贫农，不论是健全智体的武士，还是身残志坚的生活底层的不幸者，每个人都道出了自己的情愫、自己的心得、都展现了自己的风采和真诚，让我们观众都充分了解他们，让我们都看到了他们心灵中最强的部分。《心理访谈》是让我们都看到了他们心灵中最强的部分。《心理访谈》是让我们每个人震撼心灵的时刻。

人生在世，孰能无过吗，千万不要为打翻牛奶而哭泣，因为过去的已经过去了。我们不可能重蹈覆辙，要从错误中吸取教训，慢慢走向正道。人的一生不可能一帆风顺，多姿多彩的生活才是真正的人生，没有痛苦，人生只有卑微的幸福，用自己的臂膀和汗水谱写自己的人生。

心是一个人精神的全部，是一个人精髓升华，《登天的感觉》的作者岳晓东给我们一个崇高自尚的感觉，他的精神境界已达到无人可及的地步，他的思想已达到无人可比的地步，他的心灵是我们的总体心灵的表率。让我们心灵进一步升华。

中国是发展飞跃式的，踊跃出许许多多的成功人，例如李开复，他的《做最好的自己》给中国的正在创业的青年人一个目标，可是说是一个坚强的 后盾。高尔基也说过“人生只要有了目标，才能施展自己的才华和艺术。他的一生也是在有了坚定的目标后才一步一步走向成熟，走向浩瀚的海洋成功的彼岸。李开复在无名之前是像草一样默默无闻地活着，有名之后，还是像水一样冲破泥折的活着，反正都是坚守自己原则，自己始终如一的目标。

刚进入大学，心中不免有点迷茫，有点无奈，有点不知所措，每个人感觉对任何都没有兴趣，有时感觉自己再心理健康方面有问题，人生发展与职业选择有困难，，自我管理能力不强，学习困难，就业困难，就业竞争激烈，经济部客观，人际关系沟通困难恋爱失败，不适应住宿情况，心里矛盾加剧，学习缺乏动力等等。以此都有心理老师吗，心理委员和同学们的关心和帮助。

常言道：“人生逆境，十之八九。”在人的一生中，只要有追求，有欲望，有需求，就会有失败，有失望，有失落。每个人都享受过成功的喜悦，也都品尝过失败的沮丧。挫折与成功一样，是一个人成长与发展中不可缺少的是人一生的伴侣，人们不仅要有迎接成功的准备，也要有面对挫折的勇气。

大学生走进大学校园，就进入一个几乎是全新的生活环境，在这个人才济济的天地里，大学生由过去出类拔萃的学习尖子变成了及普通的一员，有的甚者成了新集体的后进者，先前的优越感已不复存在了，尤其是来自边远地区，农村的学子，自卑心理更强烈，于是便产