1.训练指导思想 我的训练指导思想就是以强度为主体及合适的训练负荷,全面发展运动员身体机能和技能。训练计划的千变万化离不开强度、密度和量三者的协调配合。我觉得强度是关键,就像火候什么时间该练什么这个很重要。国外的训练特点是以赛带练,比赛的训练强度远远高过训练的比赛强度。国内现在没有这个条件,我注重通过训练手段调整运动员的身体状况,要平衡发展运动员各方

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科摘技文 情)。由于我们对体育本质认识的模糊对体育功能认识的片面，从而在发展体育尤其是竞技体育的指导思想上存在着很大的偏差。 () 5体育法制建设相当滞后，体育腐败现象打击力度对不大，对违背体育道德的现象处罚太轻。 () 6目前运动员、教练员的保障体系仍呈不深、不广、不均衡的特点，显薄弱、仍滞后和脱节，仍存在缺位和不到位的现象，严重影响了运动员、教练员的积极性和创造性。 4 .加强我国优秀运动员和教练员思想道德建设、转我扭

() 3竞技体育的管理体制和运行机制存在缺陷。首先，从 管理体制看，政体不分，管办不分，权力高度集中，而体制内监督缺失，体制外监督乏力，容易滋生腐败。其次，从训练体制来看，主要依靠系统内专业运动队关门办竞技体育的训练体制， 在竞技体育成本不断攀升的情况下，维系难度越来越大。再

国竞技体育行业不正之风的对策与建议端正指导思想，同归体育本质；推动改革创新，完善体制

次，从竞赛体制来看，以全运会为中心的竞赛体制导致利益矛 盾突出，体育资源重复投入严重，体育人才流动不畅。 ( 4)对运动员和教练员的思想道德教育重视不够且方法简单。这主要表现在两“”“”上：重两轻一是重业务技术培训，轻思想道德教育。二是重物质刺激，轻精神鼓励。

机制；思想道德教育，加强改进工作方法；强法制建设， 加加 大处罚力度；坚持以人为本，解除后顾之忧；化社会风气，净 营造良好环境。 ( T)

(自《汉体育学院学报》摘武月刊 20年第 7简德 06期 平等文)

游泳教练员张亚东谈训练理念 1 .训练指导思想

员逐渐长大成人，练员要学会跟他 ( )教她沟通，要有耐心，

我的训练指导思想就是以强度为主体及合适的训练负荷，全面发展运动员身体机能和技能。训练计划的千变万化

要学会容忍他们。最后是放心，就是充分信任运动员，敢于放 手让运动员独立分析问题和解决问题。要让运动员多到社会 上去锻炼，宽交际环境。拓

离不开强度、密度和量三者的协调配合。我觉得强度是关键， 就像火候什么时问该练什么这个很重要。国外的训练特点是以赛带练，比赛的训练强度远远高过训练的比赛强度。国内现在没有这

个条件，我注重通过训练手段调整运动员的身体

3 .心理训练

我认为心理训练表现在这几个方面：首先，我们制订计划的时候就应把心理学弄清楚；次，练员的肢体语言、其教表情、言的力度、气也是心理训练；语语再次，赛前、比赛中、赛 后的指导等。

状况，要平衡发展运动员各方面的素质，地安排负荷。合理 2思想管理 . 对运动员思想水平的造我用了 4个“心”,即决心、关 心、心和放心。耐

4 .营养与恢复

只前被广泛应用的训练理论是恢复理论，让运动员不断在疲劳的边缘进行训练，最后产生超量恢复。我认为，训练完了一 定要让运动员尽可能地恢复，尽可能让运动员恢复疲劳后再进

首先，要让运动员从小树立信心一一我要去拿世界冠 军。明确方向和目标以后，他就会以大局为重，有决心做到最

好。其次，教练员要学会关心运动员，的运动员很有个性，有 喜欢张扬，常会得罪人。教练员应及时与他沟通，经去关心他、爱护他，告诉他将来应该怎么处理这些问题，别要留心特运动员的情绪变化。次，再教练员要有足够的耐心。随着运动

行下一个训练。因为状态差的时候，容易出现伤病。 ( T) (自《中国体育教练员》月刊 2 0摘双 0 6年第 2期张亚 东文)

优秀运动员职业特征的现状研究 研究对象：从广西壮族自治区体育发展中心 1 7周岁以上的运动员中抽取 19名作为研究对象。 6 研究方法：问卷调查、数理统计。 研究结果与分析

现m一定的差异性，但没有达到显著性水平。2岁以上的优 6

秀运动员认为在训练和比赛中能充分发挥多种技能，到并得 较多的反馈信息；2 2 2￣ 5岁的优秀运动员对运动员职业表现出相对较高的满意度； 1￣ 1岁年龄组的优秀运动员在职而 72业特征的各个维度上的满意度相对较低。

1通过对广西壮族自治区优秀运动员职业特征的现状调 .查，总体上，优秀运动员对其所从事的运动员职业比较满意； 从职业特征各维度之间的相关程度看，优秀运动员非常注重训练和比赛任务的重要性与完整性以及来自教练员、队友的反馈。

4由于各运动项群竞技能力的决定因素不同， .所以， 在 训练方法和训练内容上有较大差异，这或多或少地使运动员产生不同的运动体验。从事技能主导

类和技战术主导类项目 的优秀运动员认为在训练和比赛中更能充分发挥其各种技能，训练任务更趋于完整、其训练内容更丰富、训练手段更多样化，比从事其他类项目的优秀运动员得到更多的反馈和并有更多的机会与他人交往。 5不同运动等级的优秀运动员在对职业特征多个维度的 .看法上表现出差异性。运动等级越低的优秀运动员越善于从

2优秀男运动员从训练和比中得到的反馈远远多于优 .赛 秀女运动员，同时，优秀男运动员在训练中更乐于与他人接触，明在社会化过程中，秀男运动员更注重职业中的人说优际关系。 3 .不同年龄组的优秀运动员在职业特征的各个维度上表

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