少林禅门五形拳古谱诀

少林之拳式,以以五拳为最著,即龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳。此五拳者,各有其妙用。虎拳练骨,豹拳练力,蛇拳练气,鹤拳练精,龙拳练神,精而习之,不难有龙行虎奔之效,而且获祛病延年之益。综五拳之手法,共一百七十三手,依少林技击术功夫之次第,须与一切普通运气使力,及各种马步手法等,俱习之娴熟,而后始可练习五拳术。

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生,拳掌合抱势若拱。两手拼成十指梢,五指巧入小吃劳。 上步又是蛇入洞。捉蛇缠蛇脱能,提木球沾实不离分。大蟒 3 2

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