足球运动员心理学研究新进展

水祎舟

(陕西师范大学 体育学院 陕西 西安 710062)

摘要：本文从心理学的角度，结合足球运动的训练以及足球运动项目自身的特点，对影响足球运动员心理变化的主观与客观因素进行较为深入的分析，并在此基础之上阐述心理训练的重要性，制定相应的心理训练方法。

关键词：足球运动员；心理变化因素；心理学；心理训练；训练方法

A new development of football players` psychological factors

SHUI Yi-Zhou

Department of Physical Education, Shaanxi Normal University, Xian 710062 China

Abstract：A profound analysis from the psychological point of view on the subjective and objective factors which affects the psychological status of athletes is put forward in this paper and the unique characteristic of the football sport as much as football training is also considered. The psychological training and its significance has been discussed, and the psychological training programmes are also elaborated.

Key words：football player; psychological factors; psychological;psychological training; training programme

足球运动是一项对抗激烈的集体项目，随着职业化、商业化、国际化程度的深化发展以及尖端科技的全面介入，各球队间的技、战术水平日益接近，比赛的激烈程度，攻防速度也越来越快，获胜难度急剧加大。运动员承受着前所未有的压力，心理因素已成为制约运动员在比赛中取得优异成绩的重要问题。近年来，心理学在现代竞技运动训练中的应用逐渐取得成果。现代高水平竞技比赛已经进入了包括生物学、社会学、文化等众多因素结合的全面抗衡时代。美国的运动心理学家Richard.A.Magill指出，“在运动技能的学习和操作中，心理训练的含义应定义为:练习者在脑中积极的回忆动作技能的认知结构或操作程序的认知复杂过程，或对技能和技能环节的操作进行视觉表象或动作表象。这种形式的表象使练习者感受一项技能的运动状态”[1]。这种观点对于心理训练取向的理解有重要意义，也将为运动训练的具体操作方法的创造与实施拓展思路[2]。因此，积极探讨足球运动员心理变化的因素，为采取合理措施应对心理变化有积极意义，要适应当今越来越强的竞争局面，心理变化的预防对策已成为研究的热点[3]。

1心理学发展进程

心理学成为独立的学科以后，学派纷争的局面并没有持续很长的时间，大约从20世纪30年代以后，各派别之间就出现了互相吸收，互相融合的新局面。随着现代科学的发展，心理学日益渗透到各个研究领域，在心理学和其他学科的结合下，新兴的边缘学科陆续出现。从体育运动的领域分析，心理学可分为体育心理学，运动心理学和锻炼心理学三个方面，而这三个方面，又分别应用与体育教育教学、竞技运动和大众健身三大领域。另外，如果将体育看成是广义的体育，它包括竞技运动心理学、体育心理学和锻炼心理学。从狭义上，它仅指竞技运动心理学。由于这三个领域的蓬勃发展，促进了运动心理学的不断分化。以三者的动机研究为例，体育心理学的研究更加注重学生群体的兴趣、习惯、以及体育教学中目标设置的成效。运动心理学则更加注重运动员的成就。锻炼心理学更加注重的是大众的兴趣、习惯和坚持性[4]。因此现代心理学也不再是少数哲人的思考和言论，它和人们的社会生活关系越来越密切，并被逐渐应用到人类改造社会实践之中[5,6]。