孙子兵法及应用,同济,选修课,论文 给大家参考

《孙子兵法》与太极拳

——我身边的《孙子兵法》

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（同济大学 学院/系 200092）

摘要： 《孙子兵法》的战略思想对太极拳有深刻的影响，并指导其战略战术的运用。太极拳全面汲取了《孙子兵法》的战略策略，并发扬光大，且被运用到具体的技术细节上使之更加系统化。发展到如今练习太极拳有活动筋骨，调节身心等养生的作用。

关键字：孙子兵法；太极拳；战略思想；养生。

引言

我的家乡河南焦作是太极故里，回到家总是可以感到太极拳的氛围。在这样的环境中自己也从小学了一些太极拳，在其中也体会到练习太极拳的韵味，在学习《孙子兵法》的过程中，自己也体会太极拳之中对《孙子兵法》的运用，《孙子兵法》的战略思想对太极拳有深刻的影响。

《孙子兵法》精辟地论述了计、作战、谋攻、形、势、虚实、军争、九变、行军、地形、九地、火攻、用间等一系列军事科学的问题，其论述的重点更多的是深层的思想理论的阐述和战略，策略的探讨，从古至今为兵家首读之作。出现在明末清初的太极拳，综合性地继承和发展了明代在民间和军队中流行的各种拳法，特别是明代名将戚继光的《拳经》三十二势被陈王廷从中吸取了二十九篇势编入太极拳，而戚继光的《拳经》三十二势是作为士兵练习刀枪等拳法有相当的影响。《孙子兵法》与太极拳的关系，归纳起来，大致有以下几个方面。

1. 知已知彼的慎战论——心静意专、以静制动

“知己知彼，百战不殆”是孙子提出的最为重要的指导战争的先决原则，太极拳的“以柔克刚”的技术特点就是建筑在这个基础上的。王宗岳在《太极拳论》中强调“人不知我，我独知人”。《打手要言》指出“以己粘人，必须知人”太极宗师李亦番在《走架打手行动要言》中指出：“欲要引进落空，四量拨千斤，先要知己知彼；欲要知己知彼，先要舍己从人 平时走架是知己功夫 打手是知人功夫 ，所谓知己知彼，百战败胜也。”因此可见“知己知彼”是太极拳技击取胜的先决条件，并将此思想发展到具体的步骤上。

2. 避实击虚的诡道论——攻其不备，出其不意

《孙子兵法》强调作战要“兵者，诡道也，故能而示之不能，用而示之不用，近而示之远，远而示之近， 攻其不备，出其不意。” 《太极拳论》也提出：“欲左先右，欲放先收，欲要先给。”在与对手交手时，自己虚中有实，实中有虚，虚实兼顾，变化无常。虽然本应遇虚当守，遇实则发，可是得知对方的实，更不能忽视对方的虚尚存在，免得上对方引进落空的当。如我以虚迎对方之实，而实紧随在后；若以突破对方的虚，虽然以实当先，但虚守仍不离我身，以举足为虚，落足为实。拳经云：“兵行诡计，严防后侵，前后左右，俱要留心。”熟练地掌握虚实变化的原则，动作处处跟对方合拍，如胶粘物，但意劲又处处走在对手的前面，粘即是走，走即是粘，引进落空，因此对方不易察觉，从而达到“纵放屈伸